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Annalisa Calandrini

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Annalisa Calandrini

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Una guida preziosa per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l’armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un’alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per “rinascere” in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché po...
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Acquista su Giunti al Punto oppure acquista su: Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
Collana: Medicina e Benessere
Copertina: Cartonato con sovraccoperta
Pagine: 192
Dimensione: 150.0 x 215.0
Data di pubblicazione: 22/09/2021
ISBN: 9788844059279
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Editore: Demetra
Collana: Medicina e Benessere
Pagine (ed. cartacea): 192
Data di pubblicazione: 22/09/2021
ISBN: 9788844077013

L'autore

Naturopata e Food Blogger, è promotrice di un’alimentazione naturale, sana, equilibrata e bioenergetica. Dopo un problema di salute ha cambiato vita, lasciando un lavoro “sicuro” per avvicinarsi al mondo della naturopatia e del benessere. Autrice del libro Amarsi Cucinando Sano - le ricette romagnole della nonna rivisitate in chiave salutista, è stata concorrente e vincitrice settimanale della trasmissione “La Prova del Cuoco” su RAI 1. Tiene corsi di cucina, show-cooking e conferenze sull’importanza del movimento e di una corretta alimentazione. È consulente per aziende del settore alimentare che creano prodotti sani e innovativi; collabora con riviste e tv locali ed è organizzatrice di eventi, tra cui il Wellness Food Festival a Cesena. Il suo lavoro di ricerca l’ha portata a fare studi sulla longevità intervistando ultra-centenari in tutto il mondo, dall’Italia al Giappone.

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